今日は先日の世界陸上の１１０ｍハードルでセミファイナルに出場された野本周成さんが来校されました。

直接の指導を受けるのは、３・４・５・６年生の２４名。

元気よくあいさつした後は、軽くアップしているところを見てもらいました。

早速野本さんの御指導が始まります。

足の裏は、かかとからつま先にかけて１，２とついていくのではなく、１回でつくこと。
かかとは上げて、足の裏の前の方を一瞬でトンと地面と接する感じのようです。

ポンポンと野本さんが体を一直線にしてはずむ感じの手本を見せてくださいます。
子供たちも見よう見まねで、ポンポンとはずみます。

その状態で、２足長くらいの距離におかれたミニハードルをジャンプしていきました。

その後は、足だけでなく腕の動きを加えながら、ミニハードルを超えていく動きへと変化しました。

腰が高い状態で足をパッパッと入れ替えていく動きや、かかとがおしりにつくような動きも教えてくださいました。

見せてくださる手本の一つ一つがものすごく美しいことに感激！！！

一流は基礎からすごいといいますが、そのとおりでした。

短い時間でテンポよく次々と動き作りをしてくださっているうちに、あっという間に体育の授業は終盤戦へ。

気が付くと、子供たちの動きが変わり始めています。
足の動かし方が変わっているのです。
さすが一流の方は、ポイントを押さえて教えてくださいます。
時間が限られていたので、本当に基本中の基本に絞って教えてくださっていたのです。

最後に子供たちとかけっこをすることになりました。
高光のスピードスターたちが勢いよくスタート！

あとから野本さんが軽く追いかけると、あっという間に追いつき、そして追い越されました。

「うおーーーー！」
思わず歓声が上がり拍手が起こりました。

今日の下校はサプライズ。
なんと。。。
「野本選手と元気よくあいさつをして帰りましょう。」
「ハイ！！！」

子供たち「さようなら！！！」
野本さん「さようなら！！！」

なんと野本さんが、先生の代わりに下校の挨拶をしてくださいました。

野本周成さん、遠いところを本当にありがとうございました。
おかげさまで貴重な体験ができました。

これからも高光っ子は、野本さんを応援し続けます！！